Ерік Бертран Ларсен Зараз не проґави момент, книга паперова, м'яка обкладинка, відгуки

 Нова книга від автора «На межі», яка допоможе вам набути внутрішньої сили та жити в сьогоденні.

Уявіть, що ви відчуваєте себе абсолютно спокійно, хай що трапиться.

Стрес, турботи та подразнення — це не про вас. Ви маєте контроль над своїм власним життям, і ви знаєте, що маєте внутрішню силу, щоб впоратися з будь-якими обставинами.

Натомість, щоб пасивно спостерігати, як дні проходять один за іншим, ви можете по-справжньому бути в поточному моменті.

Тут. І зараз.

Ерік Бертран Ларсен, автор бестселерів «На межі» і «Без жалості до себе», вважає, що багато людей у наші дні настільки перевантажені турботами та обов'язками, зустрічами та завданнями, подіями та викликами, що втрачають відчуття присутності в справжньому, у власного життя. Це призводить до постійного стресу та до того, що ми думаємо про минуле або майбутнє, але не про сьогодення.

Цього не має бути. Нова книга Ларссена допоможе вам змінити своє мислення й навчитися перебувати в цьому моменті, щоб приймати усвідомлені та продумані рішення, відчувати контроль над власним життям і забути про стрес.

От автора

Момент краток і швидкотевий: спочатку його немає, потім він є, і знову немає. Деякі моменти легко відчути та легко запам'ятати. Гальмівні, прекрасні, чарівні, величні, чудові моменти. Є й інші моменти, повсякденні та непримітні (принаймні, з краєвиду) — вони швидко забуваються. Бувають сумні, трагічні, неправильні, агресивні моменти. Моменти, які ви хотіли б забути. Але всі вони однакові за своєю суттю. Вони реальні й вони відбуваються, навіть якщо наші думки та почуття водночас десь далеко.

Я впевнений, кожен момент має свою цінність. Цінність, яка часто залишається непоміченою. І яку ми починаємо розуміти, тільки коли наше життя підходить до кінця.

Мені давно здається, що багато літніх або серйозно хворих людей, озираючись на своє життя, шкодують, що вони занадто часто упустили момент. Якщо ми з вами сядемо та подумаємо про це, впевнений, більшість відчує те ж саме. Ми хотіли б не упускати наші моменти. Ми хотіли б частіше бути в справжньому, тут і зараз. Я впевнений, максимальна присутність у кожному моменті життя дає нам велику перевагу. Якщо ми зможемо це зробити, наше життя стане кращим. І життя людей навколо нас теж стане кращим. Ми досягнемо більшого та дорогою до нашої мети пізнаємо більше позитиву. Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся, чому це так важливо. І це підводить мене до основної думки книги: вміння жити в сьогоденні можна придбати. Ви можете цьому навчитися.

Все про книгу Зараз не проґави момент

1. Відео огляд
2. Відгуки на книгу
3. Книги для саморозвитку
4. Як замовити книгу

Відео огляд книги Зараз не проґави момент:

Відгуки про книгу Зараз не проґави момент:

• Умовно б я розділила книгу на 2 частини. У першій частині автор розповідає нам про ті якості, які ми маємо придбати, і про ті речі, від яких нам потрібно відмовитися, щоб стати ефективними, продуктивними, щасливими. Щоб на повну проживати щодня. Багато в чому ці поради всім відомі тією чи іншою мірою. Хоча навіть тут для мене були відкриття. Наприклад, визначити свої цінності, щоб потім було легше встановлювати пріоритети в житті (я навіть, якщо чесно, у книгах за тайм-менеджментом цього правила не клубила, а якщо вдуматися, то воно дійсно). Автор розповідає, як боротися з жалю до себе, льоню та прокрастинацією, заздрістю, говорить про те, що навіть до маленьких речей у своєму житті ми маємо підійти з усією серйозністю. Маленький крок сьогодні приведе до великого кроку завтра, і можливо, змінить наше життя. А трохи стверджує автор, — це вже багато. Так, ось такий парадокс. Поради в цій частині хоча й відомі, але корисні, а повторення — мати навчання) Друга частина здалася мені цікавішою — ось тут по-справжньому нова й унікальна інформація - про те, як жити тут і зараз. Розхожий вираз, що трапляється майже в кожній книзі по саморозвитку та популярній психології, але адже ніхто з авторів так штовхає й не пояснює, а що це означає насправді та головне — як цього домогтися на практиці. А ось Ерік Бертран Ларсен і пояснює, і показує. Чітко, конкретно, за кроками, як жити в сьогоденні, а не в майбутньому та не в минулому. Ось що мене найбільше зачепило в книзі. Тільки вже почавши читати, зрозуміла, щоghую 3 книгу автора, не прочитавши перших 2-х) зосереджуся в скорому часі прочитати і їх, тому що пише Ларссен надихаюче, цікаво і наводить на власні думки (а адже книга. яка спонукає до власних Роздумів, - це здорово) 5/5
• Коли прочитаєш аналогічні інші, знову ж погоджуєшся з авторами, хитаєш головою сам собі таеш: Microsoft, автор прав, але ти так не зможеш". А тут прочитаєш і розумієш, що - а чому б і ні, адже дійсно жити треба саме СЕЙЧАС.
• Ерік Бертран Ларсен — відомий ментальний тренер з особистісного росту. Автор книг "На межі" і "Без жалості до себе". Які швидко стали бестселерами в усьому світі. У чому ж його секрет? Чи усвідомлюєте ви? Чи ставите ви перед собою цілі? Або просто пливете за течією життя? Боючись глобальних змін. Сподіваючись, що все саме по собі буде добре. Ларсен навчить вас нести відповідальність за своє життя. Силі волі, позитивному настрою, ладу та сміливості. Він допоможе почати зміни в житті. Організувати цей процес і дати вам зрозуміти, що ви творець своєї долі. Залишить на вас цей обов'язок, який ви так любите перекладати. І навчить із нею справлятися. У першій частині книги автор приділяє увагу розвитку внутрішньої сили. Що вимагає одночасно відмова від небажаних якостей і культивацію потрібних властивостей. Це складний, трудомісткий процес, що не припиняється все життя. Ларсен склав список восьми звичок, які необхідно придбати й вісім, від яких варто відмовитися. Щоб стати внутрішніми. Друга частина книги присвячена моменту присутності. Життя — це те, що відбувається зараз. Є в цьому. Почніть це цінувати. Автор допоможе вам усвідомити, наскільки це важливо. М н е н и е. Не знайома з першими двома книгами автора. Але ця сподобалася своїй відвертій манерою викладу думок автора. Йому хочеться вірити та дотримуватися його порад. Мотивує. А це найважливіша характеристика такого плану книг.
• Кожна книга для свого часу. Ця книга прийшла в наше життя якраз тоді, коли в мене накопичилося досить питань, щоб вона відповідала на багато з них. Ви коли-небудь замислювалися про те, якою дорогою йдете? Що ви йдете безцільно, що вас швикає з боку в бік і ви не здатні чинити опір? Що ви вчаєте і не знаєте, як вибратися з цього полону рамок і шаблонів. Що ви живете "нормальним життям" як і всі? Ці думки зачіпають мене і останнім часом їхня концентрація була настільки високою, що яктори розірвуть мене на дрібні шматочки. Так би й сталося, якби не цей мислений діалог з автором, який дав мені надію, вказав мені шлях і дав пінок, якщо це можна так назвати. У кожного з нас свій шлях і ми в змозі зробити його дивовижно прекрасним і індивідуальним, про що і є ця книга!
• Книга потрапила до мене якнайкраще. Вона про важливі дрібниці в житті. Про те, чого треба прагнути, і від чого треба позбуватися. Автор б'є в саму мету. Лень, ньості — потребуємо трохи про них? А потім зробимо маленький шажок, щоб відмовитися. Відчуття моменту, неспішність, усамітнення для того, щоб подумати про життя? А тепер нумо це зробити! Приблизно так. Без води, але з ліричними відходами. Я радий, що прочитав цю книгу й пролежав пацієнт із тижня — прекрасний тиждень, щоб подумати про життя й уповільнити її хід. Хочете аргументований "чарівний пінок" у будь-яку стону (вибирати вам): відмова від шкідливих звичок типу лінь, або натхнення, щоб почати щось важливе. Тоді ця книга - саме вона! Поготів, якщо ви вже знайомі з творчістю Ларссена. Він прекрасний!

Книги для саморозвитку

На межі: Тижні без жалості до себе Ерік Бертран Ларсен

Без жалості до себе Ерік Бертран Ларсен