Вальс гормонов Н. Зубарева книга мягкий переплет

Вальс гормонов Н. Зубарева

Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

1. Видео обзор
2. Отзывы на книгу
3. Книги для женщин
4. Как заказать книгу

Н. Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:

• - снизить вес;
• - избавиться от бессонницы;
• - нормализовать женский цикл;
• - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Видео обзор книги Вальс гормонов 

Отзывы на книгу Вальс гормонов:

• - Книга мне очень понравилась. Зубарева большая молодец, что создала эту книгу. Большое Вам спасибо. Прочитав её, я поняла на что надо обратить внимание в моем здоровье. Знаю теперь на что в ближайшем будущем сдам анализы и если есть отклонения, то буду с помощью питания, и с помощью определенных БАДов корректировать своё здоровье в лучшую сторону! Уже заказала рыбий жир.А ещё... Буду с нетерпением ждать вторую часть этой книги
• - Честно говоря глаза мои разбегались от такого скопления интересной информации, хотелось прочитать все и сразу...и я так и сделала ))) что уж греха таить )) , пропуская главы о беременности и несколько других (которые пока просто не актуальны), но я уверенна что обязательно доберусь и до них. Конечно не буду говорить, что все что изложено стало для меня открытием , кое-что я уже читала и слышала из других источников, НО!!! эта первая книга о здоровье которую интересно читать и все собрано в одном месте!!! В общем , книгу рекомендую однозначно, всем тем кто хочет просто понимать что на самом деле происходит в его организме и всем тем кто приходя на прием к врачу хотел бы понимать что и для чего он сдаёт)))
• - Лично мне очень понравился перечень анализов, которые можно сдать для того, чтобы понять в каком состоянии находится организм. Так же расписано для чего нужно сдавать эти анализы и как трактовать и оценивать результаты. Очень удобно, что в конце книги приведены таблицы с перечнем гормонов и их функциями, а так же таблица продуктов с гликемическими индексами. Очень удачно автор описала все мифы ПП, которые нынче гуляют по сети и слышны в СМИ. Благодаря этой книге я наконец-то разобралась в том, как функционируют гормоны в организме и что влияет на гормональный фон.

Книги о женском здоровье

Кишка всьому голова Н. Зубарева тверда палитурка

Вальс гормонів 2 частина Н. Зубарева тверда палітурка